Erst bewegen, dann entspannen.
www.brandenburg-bewegt-sich.de
BRANDENBURG
Dass wir bei der Aktion MOVE: Brandenburg bewegt sich mitmachen, zeigen wir mit unseren T-Shirts.
T-Shirt Onlineshop
Damen und Herren T-Shirts
Base-Cap für Draußen
MOVE BRANDENBURG
gestickt zum Aufnähen (7,5x10cm)
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Pressemitteilung |
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30.03.2007
Erst bewegen, dann entspannen heißt: wahre Entspannung, d. h. wahre Wellness kann es nur geben, wenn Sie vorher etwas für Ihren Körper getan haben. Damit haben Sie aus der Wellness Selfness, also etwas für sich persönlich gemacht. Bewegungsmangel und deren Folgen entwickeln sich zur Volkskrankheit Nr. 1. Das beginnt schon bei den Kindern. Und da ist viel zu lange, viel zu wenig getan worden. Das wollen wir jetzt gemeinsam ändern. Um sich regelmäßig zu bewegen, muss jeder zunächst den inneren Schweinehund überwinden und dann diszipliniert durchhalten. Das kann auch unsere Kinder motivieren. Wer jahrelang nichts oder zu wenig für sich selbst getan hat, tut gut daran, sich den Rat eines erfahrenen Trainers einzuholen. Der sagt Ihnen, was Sie in Sachen Kraft und Ausdauer tun können, damit Sie sich nicht zu viel zumuten und sich übernehmen. Und nach einem halben Jahr regelmäßiger Bewegung wird Ihnen der Trainer sagen, ob Sie eine Schippe drauflegen können oder noch nicht. Nach der Bewegung soll die Entspannung kommen. Wir haben in Brandenburg in den Thermen und Bädern hierfür hervorragende Möglichkeiten. Thermen und Bäder unterstützen die Aktion MOVE: Brandenburg bewegt sich, indem sie einen Eintritts-Bonus auf Therme und Sauna gewähren. Hierfür gibt es die BONUS 2007 Karte, die ab 13.04.2007 gilt. Und jeder der mitmachen will, kann dies dadurch zeigen, dass er das MOVE-Brandenburg T-Shirt trägt.
30.03.2007 Brandenburg hat nicht nur schöne Landschaften, viele Sportvereine mit sportbegeisterten Anhängern und neuerdings eine hervorragende Thermen- und Wellness-Landschaft, sondern auch ein hohes Potential an Menschen, die sich – aus welchen Gründen auch immer – nicht ausreichend oder zu wenig körperlich bewegt haben. Die Aktion MOVE: Brandenburg bewegt sich, möchte aktiv gegen den Bewegungsmangel vorgehen. Die Menschen sollen angeregt werden, sich körperlich zu betätigen. Wie das aussehen kann, soll ihnen ein erfahrener Trainer oder Therapeut erklären, damit sich niemand quasi aus dem Stand zu viel zumutet und sich möglicherweise sogar schädigt. Dieser sogenannte physische Check soll u.a. in den an der Aktion beteiligten Thermen und in Service Centern für Sport-/ Medizinische Trainingstherapie durchgeführt werden. Nach dem Check kommt die Bewegung. Jeder für sich oder in der Gruppe und nie mehr als empfohlen wurde. Für die Teilnehmer gibt es blaue T-Shirts mit dem MOVE-Logo. Mit der BONUS 2007 Karte git es "quasi als Belohnung" Rabatte beim Einkaufen und beim Thermeneintritt.
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