Erst bewegen, dann entspannen.
www.brandenburg-bewegt-sich.de

BRANDENBURG

Hallo Fans, das Frühjahr ist da. Zeit, in Sachen Bewegung einen Gang hochzuschalten. Nutzt die Physis-Checks der Krankenkassen und deren Verbundangebote mit Fitness-Centern. Nutzt die Angebote der rbb-Laufbewegung, des Fläming-Skate oder des Fläming-Walks. Und nun los.

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Dass wir bei der Aktion MOVE: Brandenburg bewegt sich mitmachen, zeigen wir mit unseren T-Shirts.

T-Shirt Onlineshop
MOVE: Brandenburg bewegt sich
T-Shirts in blau für Damen und dunkelblau für Herren

Damen und Herren T-Shirts
MOVE: Brandenburg bewegt sich
Base-Cap für Draußen

Base-Cap für Draußen
MOVE: Brandenburg bewegt sich
gestickt zum Aufnähen (7,5x10cm)

MOVE BRANDENBURG
gestickt zum Aufnähen (7,5x10cm)

BONUS 2007/ T-Shirt Onlineshop

Unterstützer
Landkreis Teltow-Fläming Fläming Skate FlämingWalk Saarow Therme Stein-Therme Belzig Lausitztherme Wonnemar Mineralquellen Bad Liebenwerda AOK Brandenburg INJOY Eberswalde

Ihr wollt mitmachen.

Check/ Bewegung/ Entspannung

Wenn ihr euch entschieden habt, mit zu machen, vereinbart ihr telefonisch einen Termin für den Physis-Check. Die Trainer erreicht ihr in eurer Nähe (siehe Adressenübersicht Physis-Check).

Nach dem Physis-Check legt ihr los. Aber, wie gesagt, Achtung! Nicht mehr machen, als der Trainer euch geraten hat.

Und wenn ihr den Physis-Check nach einem halben Jahr wiederholt, könnt ihr den Erfolg eurer Anstrengung wahrscheinlich schon sehen.

Bewegung mit dosierter Anstrengung und nachfolgender Entspannung: Nur so entsteht wahres Wohlfühlen. Und da ihr etwas für euch selber tut, wird aus Wellness der neue Begriff Selfness: aktiv etwas für sich selbst tun, bevor man das Verwöhntwerden total genießen kann.

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